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Lieber Freund,
Unsere Identität spielt eine entscheidende Rolle für unser Selbstverständnis. William James prägte 1890 die erste Definition von Selbstwertgefühl. Unser Selbstwertgefühl hängt von unserem Erfolg im Leben im Verhältnis zu unseren Zielen ab. Unsere Lebensziele umfassen vielfältige Aspekte wie Lebensqualität, innere Ruhe, Position, Ansehen, Wohlstand usw. Jeder Mensch definiert seine Ziele auf seine eigene Weise. Was für den einen Erfolg bedeutet, muss nicht zwangsläufig auch für den anderen Erfolg sein. Daher ist Selbstwertgefühl ein individueller Wert, der sich dadurch bestimmt, wie man seine Erfolgskriterien im Verhältnis zu seinen Zielen festlegt.
Wer geringe persönliche Ambitionen oder Ziele hat, bewertet selbst kleine Erfolge hoch und entwickelt dadurch ein hohes Selbstwertgefühl. Menschen mit hohen Ambitionen hingegen betrachten selbst die größten Erfolge als Misserfolge und streben stets nach Höherem. Diese Gruppe hat ein höheres Risiko, ein geringes Selbstwertgefühl zu entwickeln, wenn sie ihre selbstgesteckten Ziele nicht erreichen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Selbstwertgefühl individuell davon abhängt, wie wir unsere Erfolge im Verhältnis zu unseren Lebenszielen und -ambitionen bewerten.
Einflussfaktoren
Unser Selbstwertgefühl wird von äußeren Faktoren wie sozialen Interaktionen beeinflusst. Jemand kann sehr glücklich und zufrieden sein. Doch wenn er sieht, wie Gleichaltrige beruflich schneller vorankommen, kann er seine Ansprüche höher stecken und seinen eigenen Erfolg neu definieren. Der kurzfristige Anstieg der Ansprüche kann all die bisherigen Erfolge, die er geschätzt hat, in den Hintergrund rücken lassen. Das kann sein Selbstwertgefühl senken, obwohl sich in seinem Leben nichts verändert hat. All das wird allein von unseren Emotionen gesteuert.
Eine ähnliche Situation kann durch innere Faktoren wie plötzlichen Arbeitsplatzverlust, Krankheit, Verschuldung, den Verlust von Angehörigen und andere Ereignisse entstehen. Aufgrund von Veränderungen im persönlichen Leben sinkt unsere Fähigkeit, unsere Ziele (z. B. Komfort, ein friedliches Leben, Sicherheit usw.) zu erreichen, was zu einem geringen Selbstwertgefühl führt.
Auswirkungen sozialer Tools
In der heutigen Welt spielen soziale Medien eine wichtige Rolle für unser Selbstwertgefühl. Menschen teilen dort meist nur ihre schönen Momente. Sobald Probleme auftauchen, schweigen sie. Wer sich in einer schwierigen Lage befindet, könnte in den sozialen Medien den Eindruck gewinnen, dass alle anderen glücklich sind, nur er selbst nicht. Ich wünschte, es gäbe eine Funktion in den sozialen Medien, mit der man das plötzliche Schweigen von Nutzern erkennen könnte, damit Freunde bei Bedarf Kontakt aufnehmen und Unterstützung anbieten können. Wenn wir ständig in den sozialen Medien das Leben anderer mit unserem vergleichen, kann das unser Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Unser Selbstwertgefühl hängt nämlich nicht nur davon ab, was wir über uns selbst denken, sondern auch davon, was andere über uns denken. Deshalb teilen Menschen in den sozialen Medien auch positive Erinnerungen, um ihr Selbstwertgefühl zu stärken.
Geringes Selbstwertgefühl führt zu negativen Gedanken. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl stellen ihre eigene Existenz in Frage. Wir erleben im Leben nicht nur Erfolge, sondern auch schwierige und enttäuschende Momente. Enttäuschungen treffen uns oft unerwartet. Immer wieder gibt es Faktoren in unserem Leben, die uns aus unseren blinden Flecken heraus überraschen. Wenn wir unseren Selbstwert an Erfolg und unsere Lebensziele knüpfen, unterliegt unser Leben Schwankungen, die hauptsächlich von unseren Emotionen bestimmt werden.
Wie können wir unser Selbstwertgefühl bewahren, während wir schwierige Lebensphasen durchstehen? Wie können wir negative Gedanken über unser Leben vermeiden? In der Antike orientierten sich Seeleute auf ihren Fahrten am Polarstern, um ihre Position zu bestimmen. Der Polarstern steht stets am Nordpol. Sobald er gefunden ist, lassen sich alle anderen Himmelsrichtungen leicht bestimmen. Ein Seemann verlässt sich auf den Polarstern, da dieser seine Position nicht verändert. Solange er den Polarstern findet, kann er sich nicht irren.
Lieber Freund, wir brauchen auch in unserem Leben einen festen Anker, an dem wir uns festhalten können, einen, der sich auch in den Höhen und Tiefen des Lebens nicht verändert. Die Bibel sagt: „Ich, der Herr, verändere mich nicht .“ Gottes Liebe zu uns bleibt unverändert. Seine Beziehung zu uns bleibt unverändert. Sein Mitgefühl für uns bleibt unverändert. Gottes Versprechen sind unveränderlich. Da Gott sich nicht verändert, bleibt auch dein Selbstwertgefühl unverändert, selbst wenn sich dein Erfolg oder deine Ziele ändern, solange du ihm vertraust.
Lieber Freund, ich möchte dich ermutigen, deinen Blick auf Gott zu richten. Versöhne dich mit ihm. Baue eine Beziehung zu ihm auf. Vertraue ihm. Höre auf seine Stimme und richte dein Lebensziel nach Gott aus. Das wird dir einen festen Anker im Leben geben. Dein Leben wird nicht von Gefühlen ins Wanken geraten. Du wirst dir keine Sorgen darüber machen, was andere von dir denken, denn dein Selbstwertgefühl gründet sich allein darauf, was Gott über dich denkt. Gott möchte, dass es dir im Leben gut geht. Er liebt dich, unabhängig davon, wer du bist und wo du bist. Möchtest du ein kurzes Gebet mit uns sprechen?
Gebet
Jesus möchte dich als sein Kind annehmen. Bitte ihn um Vergebung für dein vergangenes Leben. Jesus wird dir vergeben. Er wird dein Leben erneuern und dich führen, wie ein Vater sein Kind führt. Bitte öffne dein Herz und bete zu Jesus.
