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亲爱的朋友，你正在经历一段艰难的时光吗？你现在是否正处于暴风雨之中，被许多循环往复的想法所困扰？上帝知道你正在经历什么。他知道你厌倦了你的生活。他关心你的未来。
圣经说：“大山可以挪移，小山可以迁移，但我对你不变的爱不会动摇，我平安的约也不会迁移。”这是怜悯你的主说的。地球上的生活并不容易。我们每个人都有挑战。但上帝的爱和他的指导将伴随我们度过人生的起起落落。他永远不会让我们失望。
我想写几件你在厌倦生活时可能想做的事情。
和你所爱的人在一起。
无论你现在遇到什么问题，请不要独自度过。与你所爱的人在一起。他们可能是你的父母、亲戚、朋友或任何你认识的人。即使身边没有人，也请试着写张便条或给你的朋友打电话。试着表达你正在经历的事情。你需要一个愿意倾听你、关心你的人。
如果你没有人可以写信或打电话，请仰望耶稣。他总是愿意倾听你。你是他珍贵的孩子。他是你的天父。他比世界上任何人都更了解你的心。耶稣知道如何牵着你的手，引领你。
仰望上帝：
当你意识到眼前的问题超出了你的控制范围时，你能做的第一件事就是停止低头看情况，开始仰望上帝。把情况交给上帝。寻求他的建议和智慧，等待他的回答。
一天晚上，我被送往急诊室，因为我身体的一侧麻木了。我失去了说话的能力。我的大脑部分停止工作。我被紧急送往急诊室。
医生扫描了我的大脑并做了各种检查。他们的结论是脑癌。我做了活检。我们一家人都在上帝的脚下等待。活检结果指向另一种疾病。我经历了数月的痛苦。仁慈的上帝慢慢地把我从痛苦的状况中带出来。
我想说我快乐的时候是为了赞美上帝。我艰难的时候是为了向他学习教训。圣经说：“因此，我（上帝）要说服她，带她去荒野，温柔地和她说话。”我们中的一些人需要荒野经验。
这样我们就有时间独自与上帝相处，聆听他试图对我们说的话。帮助我的上帝也想帮助你。他想现在擦干你的眼泪，给你平安。你准备好相信他并寻求他的面容了吗？
试着停止思考损失
由于你正在经历的事情，你可能会带着新的伤口。你的生活中可能会有损失。失去的可能是财富、时间、健康或一段感情。
不要专注于你失去了什么。你一定会找回你失去的东西。我们生活中失去的一些东西是不可逆转的，换句话说，我们可能无法找回它。但随着时间的推移，我们会克服它。我失去了一个心爱的人。我希望能在天堂见到他。
大卫在失去他亲爱的孩子时说：“我（大卫）总有一天会去他所在的地方，但他永远不能回到我身边。”随着时间的推移，耶稣帮助我克服了损失。他也会帮助你。不要灰心。
反复思考我们失去了什么只会加深我们的伤口，并让它们长时间保持新鲜。这将使我们的康复时间更长，并减慢愈合过程。我知道停止思考我们失去了什么非常困难。但如果我们需要继续生活，我们必须忘记过去。
有时，思考我们的生活状况会导致抑郁或焦虑。如果您发现任何迹象，请立即预约医生。
不要比较
当您对自己的生活感到沮丧和失望时，不要将自己与他人进行比较。不要假设除了您之外，其他人的生活都很快乐。我们所有人都会遇到问题。
比较会产生自怜并带来更多负面想法。要克服这种情况，请保持积极并积极思考。相信上帝。他一定会带领和指导您摆脱困境。将目光放在他身上，而不是将自己与他人进行比较。
你不必承担生活中的所有负担。
耶稣知道我们在地球上的生活不会轻松。他把我们所有的负担都扛在十字架上。我们不必承担耶稣在十字架上为我们承担的相同负担。
与上帝联系
如果您尚未就过去的生活和错误与上帝联系，请立即联系。上帝希望原谅并忘记您的过去。我们需要上帝站在我们这边，才能摆脱当前的困境。当上帝站在我们这边时，谁能反对我们？
圣经说，我们若认自己的罪，神是信实的，是公义的，必要赦免我们的罪，洗净我们一切的不义。——约翰一书 1:9 。如果我们承认自己的错误，上帝愿意原谅我们的过去。不要等到明天。无论你在哪里，跪下来请求宽恕。是时候与你的上帝建立联系，让上帝站在你这边了。
当上帝站在你这边时，谁能反对你？！你想知道如何与耶稣建立联系吗？观看下面的短片了解更多信息。
一切都在变化：
我们的生活状况会随着时间而变化。我们的情绪从快乐变为悲伤，反之亦然。我们的观点会随着时间而变化。上帝可以独立于你的问题改变你的生活。他可以改变你的处境，给你新的希望。一切都会很快好起来的。不要放弃。你很快就能克服并摆脱困境。不管你的问题有多深。耶稣仍然可以把你从你所处的深渊中拉出来。他可以把你扶起来。
最后，让我们以祷告结束。你准备好了吗？上帝可以改变你的生活，让你现在就感到平安。他可以带走你正在经历的痛苦。
把手放在心上，相信耶稣可以改变你的处境。我们将为你的处境祈祷。耶稣会改变它。他现在和你在一起。让我们祈祷吧。你会用自己的话做下面的祷告吗？
亲爱的耶稣，我来到你面前。你知道我正在经历什么。你知道我内心的痛苦和挣扎。耶稣，只有你能给我平安，治愈我的心。只有你能给我平安。请帮助我。原谅我过去的错误。我一生中犯过错误。洗净我的心，让我在你面前纯洁。听我的祷告，回答我。改变我的生活。让我全心全意地跟随你。我感谢你，因为你现在就要改变我的生活，做新的事情。奉耶稣的名祷告，阿门。
亲爱的朋友，上帝比你的问题更大。他一定能安慰你的心，擦干你的眼泪。相信他。如果你以前从未向耶稣祈祷过，这里有一个视频，可以了解如何向耶稣祈祷。
耶稣想让你成为他的孩子。为你过去的生活祈求宽恕。耶稣会原谅你。他会更新你的生活，引导你，就像父亲引导他的孩子一样。请谦卑你的心，向耶稣祈祷。
如果您想了解更多关于如何跟随耶稣，您可以阅读这里 => 我接受了基督 接下来是什么？
